Возрастные рамки для занятия боксом

Очень популярной и распространённой является мысль о том, что спортом (любым) начать заниматься никогда не поздно, и даже наоборот - полезно. Это верно на 100%, и относится и к любым подобным занятиям (либо одиночным, либо командным) и к боксу в частности. Посетить первое занятие можно в произвольном возрасте, просто в каждом конкретном случае тренер будет немного корректировать программу нагрузок, нормативов, приёмов. К примеру, для детей самое главное – общее развитие организма, высокие нагрузки, не связанные с силовыми упражнениями и постоянные прогулки на свежем воздухе.
У взрослых могут быть свои, не всегда обычные мотивы: лишний вес, неудовлетворённость собственным телом, желание получить бойцовские навыки. Опять же, начать заниматься боксом можно в любое время, главное – заранее наметить примерные результаты тренировок. Если они планировались как инструмент для укрепления тела – нужно будет использовать один набор упражнений, если для приобретения серьёзных навыков – совершенно другой. Главное, конечно – не собственно возраст, а состояние организма и степень серьёзности возникающих к спорту отношений, за счёт которой многие бросают занятия, так и не дождавшись первых реальных успехов.