Чем отличается групповая тренировка по боксу от индивидуальной

Тренировки боксёров часто происходят в группах. На начальной стадии тренировки спортсмены разминаются. В основной части тренер может проводить: отработку техники нанесения ударов, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в парах или упражнения на снарядах. В заключительной части тренировки проводятся упражнений на специальную физическую подготовку : упражнения со скакалкой, набивным мячом, гирей, грифом от штанги и т. д. После каждого занятия спортсмен должен обязательно делать гимнастику и упражнения на растяжку.На индивидуальной тренировке боксер делает то же самое только под чутким руководством тренера! Подготовка новичка идет быстрее чем в группе так как все вниманее нацелено на него! Тренер по боксу четко дозирует нагрузку и корректирует ваши действия!